et deuxième Normand si on considère tous nos représentants à cette compétition qui se tenait dans le cadre de "tout Rennes court" ce dimanche 8 octobre. En effet le junior haut-normand Florian GUERIN a été impressionnant en finissant troisième au scratch en 30'50'', mais Hugo CHAUVIERE finit devant ses camarades de l'équipe espoirs, qui prend la troisième place sur trois hommes derrière la Bretagne et l'Ile-de-France.
En bouclant ses 10 km en 32'38'', Hugo réalise une performance honorable pour un début de saison (et en automne), dans les eaux de son record homologué: 32'21'' le 19 mars dernier. On se rappelle qu'il avait réalisé un "chrono" de gros calibre un mois plus tard sur le parcours trop descendant d'Octeville (29'36''), et donc on imagine une petite pointe de déception pour notre coureur, qui pouvait envisager entre 31' et 31'30''. Encore fallait-il être aussi aiguisé qu'au printemps, alors que ces dernières semaines ont plutôt été consacrées à la rentrée dans un nouveau ...
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plus Thaïs qui figure à une place d'honneur, et son jeune frère Martin qui débute bien en minimes ! Trois satisfactions ce dimanche 8 octobre au challenge national des Ligues de marche, qui se déroulait à Saint-Etienne; une compétition classique à ce moment de l'année, et une occasion de retrouver une bonne part de l'élite nationale de la spécialité, ce qui a souvent réussi à la fratrie FENOUILLERE.
Cléa FENOUILLERE prend une belle troisième place au 30 minutes, loin de l'internationale bretonne Chloé LE ROCH comme il était prévisible, mais à la lutte avec des adversaires qu'elle connaît pour les avoir côtoyées lors des précédentes compétitions nationales. Elle termine à 65 mètres de COSQUERIC (encore une Bretonne !) qui l'avait devancée de plus d'une minute aux France de Val-de-Reuil, et ce faisant Cléa améliore le record du club de plus de 200 mètres, en parcourant 5702 m ! Par rapport à ses 5434 m de l'an dernier, le gain représente plus d'une minute (on est à un train d'à peine...
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et riche en performances pour les vingt athlètes qui avaient fait le déplacement à Caen ce premier octobre, pour participer à cette compétition interclubs jeunes et de spécialités. Sous un soleil généreux et par une chaleur digne de juillet, tout le monde a fait de son mieux à un moment de l'année où l'on n'est pas forcément au maximum. Et les jurys n'ont pas été les derniers ! Patrick LEROUX a ainsi compté 51 concurrents au disque, avec par athlète six jets, soit au total 306 lancers à mesurer ! Jean-Luc WEISS avec moins de lignes sur la feuille de marteau a eu la joie de juger aussi le javelot, et donc pas moins de cinq concours dans la journée... Mais l'ambiance était bonne, tout le monde retrouvant avec plaisir la compétition.
Du fait de jeunes non encore relicenciés ou occupés par ailleurs, les ambitions du MACS se sont cantonnées à une équipe interclubs cadets-juniors; avec le jeu bien pratique des participations multiples, nous avions aussi prévu de jouer en spécialités sur...
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alors que la saison automnale propose ses quelques compétitions, ce moment de l'année offre aussi l'opportunité de participer à nombre de courses sur route, dont certaines ont leur renommée acquise. Ainsi la course du Tue-Vaques, un trail qui se déroule en partie suivant un trajet qui suit un ancien chemin de fer (d'où le nom !), et qui est une épreuve fréquentée et souvent relevée. Si on connaît les environs de Fermanville (à quelques kilomètres à l'est de Cherbourg), on sait aussi que le relief peut y être exigeant pour le souffle et les muscles !
C'est pourquoi il faut noter la bonne performance sur la distance du 16 km de notre unique représentant Rudolphe FALAISE, qui boucle son parcours en 1h14'22'' et termine vingtième sur 359 personnes classées. On peut juger de cette réussite en lisant la liste des arrivants, où figurent nombre de noms connus dans les courses sur route (voire sur piste) de la région, dont certains finissent derrière notre coureur.
Beaucoup d'entre nous c...
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Ce dimanche 24 septembre, premier rendez-vous de l'automne pour les athlètes, et deux Coutançaises étaient aux France de semi-marathon à Montbéliard. Elles n'ont pas perdu leur temps, puisque toutes deux améliorent leur record personnel, et franchissent un palier du classement sur cette distance, d'où leur joie bien visible sur la photo !
Lola YON termine son parcours en 1 h 35 '34'' (527ème au scratch) et obtient le niveau R3, c'est-à-dire mieux que son précédent record du 12 mars à Cabourg où elle avait fini en 1h37'56''. Une bonne manière de commencer sa saison et d'inaugurer sa carrière dans la catégorie espoirs.
Thaïs FENOUILLERE fait de même : en 1h42'09'' elle conclut la course à la 645ème place et atteint le niveau R6, là aussi au-dessus de son ancien record du 24 juin dernier à Caen (1h42'47''). Tout le monde sait qu'elle va viser plus haut à la marche, et on espère qu'elle pourra accomplir une année moins perturbée que l'an dernier, où malgré quelques "pauses forcées" ...
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et c'est logique, puisque Cléa FENOUILLERE a déjà recommencé à s'entraîner à la marche depuis des semaines, en prévision du rendez-vous annuel de début octobre, le challenge des Ligues. Si celui-ci se tiendra à Saint-Etienne et non comme à l'accoutumée à Saran (près d'Orléans), la date arrive à pas de plus en plus grands...
Trouver une compétition de marche athlétique pour se tester est encore plus ardu que pour les autres disciplines, et elle a donc dû se rendre à Carquefou, près de Nantes, où l'opposition et les conditions pouvaient permettre une bonne "remise en jambes". Dans le 5000 m, si les trois premiers ont été des masculins de très bon niveau (moins de 22 minutes pour le premier), un groupe mixte d'athlètes a terminé autour des 26 minutes, soit dans les eaux des performances optimales de Cléa. Derrière un cadet, elle a coupé cinquième la ligne en 26'55''78, devançant le peloton des poursuivants et terminant première féminine de l'épreuve. Rappelons que son record personne...
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et une dernière occasion d'améliorer ses références chronométriques sur le 5 km route avant les France de Saint-Omer le 22 octobre prochain. Certains de nos athlètes ont déjà accompli le temps minimum dans leur catégorie: Antoine LETOUZE et Camille AIMARD en cadets, Hugo CHAUVIERE en juniors, et Maelys GODEFROY en cadettes. Certains auront changé de catégorie (ce qui ne modifie rien), mais d'autres s'y sont "cassé les dents", tel Tom LECANU en espoirs, où le critère de sélection était plus sévère.
Tom a donc participé à ce 5 km de Thiberville (un village sur la route d'Evreux), ainsi que Maelys. On peut supposer que l'un aurait bien voulu réaliser le minima, tandis que sa camarade a souhaité se tester après une longue période d'inactivité due à une blessure, puis la coupure des vacances. Si la seconde a déjà réussi le minimum A (22') en courant un 5 km en 20'44'' en septembre 2022, le premier devait accomplir un temps inférieur au minimum B (17'30'') ce jour des "demi-finales des ...
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en cette fin de saison 2022-2023, il est intéressant de dresser le bilan collectif des résultats du BA Coutances et du Manche Athlé Centre Sud, avec l'outil du classement des clubs, précis et pratique pour les comparaisons.
Au 31 août 2023, le MACS compte 249 licenciés, dont 243 pour le BAC et 6 pour l'Entente, et a accumulé dans la saison 1402 points, soit 1396 pour le BAC et 6 pour le MACS (un point pour chacun des six licenciés). Dans la hiérarchie nationale tous clubs confondus, le MACS est 340ème sur 1896; pour les sections locales (composantes des ententes ou clubs "solitaires"), le BAC est 338ème sur 2479 (à noter que dans ce dernier classement, le Caen AC est premier Français !).
Plus localement, le MACS est 17ème du classement général en Normandie et 5ème dans la Manche (derrière l'AS Tourlaville 3902 points, le Pays de Saint-Lô Athlé 3467, l'AC Cotentin 2350 et le Nord Cotentin A 1580); pour les sections ou clubs solitaires, le BAC section du MACS est 15ème normand et 3ème ...
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c'est positivement que Maxime FRERET a conclu sa saison en participant au javelot masculin des France élite d'Albi. Il termine onzième avec un meilleur jet à 63 m 10, sur une série honnête et plutôt homogène: une première tentative retombée à 61 m 28, puis 58 m 88 et enfin son essai à plus de 63 mètres. Une satisfaction, car pas de lancer raté ou invalidé, une performance pas très éloignée de son record personnel (64 m 75), ce qui n'est jamais évident un jour de grand championnat, et une place en rapport avec son rang d'engagement, le douzième. On peut certes arguer que la huitième place qualificative s'est jouée à 65 m 25 et que etc. Mais les trois concurrents précédant Maxime étaient nettement en-deça de leur référence, comme quoi... On peut aussi sourire en remarquant qu'au dernier essai, il se fait dépasser par Nathan PROUST, lequel à la recherche du bon geste a pris un peu de temps pour se placer, et que le dixième est Ali SOULTOINI, qu'on a pu voir lancer aux France N2 à Tour...
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et à une date pas très favorable, qui peut expliquer que les équipes comportent des "trous"... Et que certains soient un peu émoussés ou déphasés techniquement, vu que l'entraînement s'est quasiment arrêté depuis quinze jours. D'où sans doute les déboires possibles, même si nos athlètes sélectionnés ont fait de leur mieux.
Samedi début avec le disque cadets, sans grande réussite puisque Jocelyn VERON se mélange complètement, et ne valide que son dernier essai à 22 m 81, histoire d'éviter une "bulle". Quand on a un record personnel à 38 m 20 datant de trois semaines, manifestement la technique était enrayée... Même impression le lendemain au poids, où il place un premier jet correct à 12 m 75 puis aligne tous les autres sous les 12 mètres. C'est là qu'est démontrée la nécessité de l'expérience, qui permet de gérer ces situations au mieux, et qui manque encore à Jocelyn. De même, l'assurance technique s'acquiert par une pratique longue et répétée, que notre jeune lanceur débutant n...
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