alors que la saison automnale propose ses quelques compétitions, ce moment de l'année offre aussi l'opportunité de participer à nombre de courses sur route, dont certaines ont leur renommée acquise. Ainsi la course du Tue-Vaques, un trail qui se déroule en partie suivant un trajet qui suit un ancien chemin de fer (d'où le nom !), et qui est une épreuve fréquentée et souvent relevée. Si on connaît les environs de Fermanville (à quelques kilomètres à l'est de Cherbourg), on sait aussi que le relief peut y être exigeant pour le souffle et les muscles !
C'est pourquoi il faut noter la bonne performance sur la distance du 16 km de notre unique représentant Rudolphe FALAISE, qui boucle son parcours en 1h14'22'' et termine vingtième sur 359 personnes classées. On peut juger de cette réussite en lisant la liste des arrivants, où figurent nombre de noms connus dans les courses sur route (voire sur piste) de la région, dont certains finissent derrière notre coureur.
Beaucoup d'entre nous c...
Voir l'article
Ce dimanche 24 septembre, premier rendez-vous de l'automne pour les athlètes, et deux Coutançaises étaient aux France de semi-marathon à Montbéliard. Elles n'ont pas perdu leur temps, puisque toutes deux améliorent leur record personnel, et franchissent un palier du classement sur cette distance, d'où leur joie bien visible sur la photo !
Lola YON termine son parcours en 1 h 35 '34'' (527ème au scratch) et obtient le niveau R3, c'est-à-dire mieux que son précédent record du 12 mars à Cabourg où elle avait fini en 1h37'56''. Une bonne manière de commencer sa saison et d'inaugurer sa carrière dans la catégorie espoirs.
Thaïs FENOUILLERE fait de même : en 1h42'09'' elle conclut la course à la 645ème place et atteint le niveau R6, là aussi au-dessus de son ancien record du 24 juin dernier à Caen (1h42'47''). Tout le monde sait qu'elle va viser plus haut à la marche, et on espère qu'elle pourra accomplir une année moins perturbée que l'an dernier, où malgré quelques "pauses forcées" ...
Voir l'article
et c'est logique, puisque Cléa FENOUILLERE a déjà recommencé à s'entraîner à la marche depuis des semaines, en prévision du rendez-vous annuel de début octobre, le challenge des Ligues. Si celui-ci se tiendra à Saint-Etienne et non comme à l'accoutumée à Saran (près d'Orléans), la date arrive à pas de plus en plus grands...
Trouver une compétition de marche athlétique pour se tester est encore plus ardu que pour les autres disciplines, et elle a donc dû se rendre à Carquefou, près de Nantes, où l'opposition et les conditions pouvaient permettre une bonne "remise en jambes". Dans le 5000 m, si les trois premiers ont été des masculins de très bon niveau (moins de 22 minutes pour le premier), un groupe mixte d'athlètes a terminé autour des 26 minutes, soit dans les eaux des performances optimales de Cléa. Derrière un cadet, elle a coupé cinquième la ligne en 26'55''78, devançant le peloton des poursuivants et terminant première féminine de l'épreuve. Rappelons que son record personne...
Voir l'article
et une dernière occasion d'améliorer ses références chronométriques sur le 5 km route avant les France de Saint-Omer le 22 octobre prochain. Certains de nos athlètes ont déjà accompli le temps minimum dans leur catégorie: Antoine LETOUZE et Camille AIMARD en cadets, Hugo CHAUVIERE en juniors, et Maelys GODEFROY en cadettes. Certains auront changé de catégorie (ce qui ne modifie rien), mais d'autres s'y sont "cassé les dents", tel Tom LECANU en espoirs, où le critère de sélection était plus sévère.
Tom a donc participé à ce 5 km de Thiberville (un village sur la route d'Evreux), ainsi que Maelys. On peut supposer que l'un aurait bien voulu réaliser le minima, tandis que sa camarade a souhaité se tester après une longue période d'inactivité due à une blessure, puis la coupure des vacances. Si la seconde a déjà réussi le minimum A (22') en courant un 5 km en 20'44'' en septembre 2022, le premier devait accomplir un temps inférieur au minimum B (17'30'') ce jour des "demi-finales des ...
Voir l'article
en cette fin de saison 2022-2023, il est intéressant de dresser le bilan collectif des résultats du BA Coutances et du Manche Athlé Centre Sud, avec l'outil du classement des clubs, précis et pratique pour les comparaisons.
Au 31 août 2023, le MACS compte 249 licenciés, dont 243 pour le BAC et 6 pour l'Entente, et a accumulé dans la saison 1402 points, soit 1396 pour le BAC et 6 pour le MACS (un point pour chacun des six licenciés). Dans la hiérarchie nationale tous clubs confondus, le MACS est 340ème sur 1896; pour les sections locales (composantes des ententes ou clubs "solitaires"), le BAC est 338ème sur 2479 (à noter que dans ce dernier classement, le Caen AC est premier Français !).
Plus localement, le MACS est 17ème du classement général en Normandie et 5ème dans la Manche (derrière l'AS Tourlaville 3902 points, le Pays de Saint-Lô Athlé 3467, l'AC Cotentin 2350 et le Nord Cotentin A 1580); pour les sections ou clubs solitaires, le BAC section du MACS est 15ème normand et 3ème ...
Voir l'article
c'est positivement que Maxime FRERET a conclu sa saison en participant au javelot masculin des France élite d'Albi. Il termine onzième avec un meilleur jet à 63 m 10, sur une série honnête et plutôt homogène: une première tentative retombée à 61 m 28, puis 58 m 88 et enfin son essai à plus de 63 mètres. Une satisfaction, car pas de lancer raté ou invalidé, une performance pas très éloignée de son record personnel (64 m 75), ce qui n'est jamais évident un jour de grand championnat, et une place en rapport avec son rang d'engagement, le douzième. On peut certes arguer que la huitième place qualificative s'est jouée à 65 m 25 et que etc. Mais les trois concurrents précédant Maxime étaient nettement en-deça de leur référence, comme quoi... On peut aussi sourire en remarquant qu'au dernier essai, il se fait dépasser par Nathan PROUST, lequel à la recherche du bon geste a pris un peu de temps pour se placer, et que le dixième est Ali SOULTOINI, qu'on a pu voir lancer aux France N2 à Tour...
Voir l'article
et à une date pas très favorable, qui peut expliquer que les équipes comportent des "trous"... Et que certains soient un peu émoussés ou déphasés techniquement, vu que l'entraînement s'est quasiment arrêté depuis quinze jours. D'où sans doute les déboires possibles, même si nos athlètes sélectionnés ont fait de leur mieux.
Samedi début avec le disque cadets, sans grande réussite puisque Jocelyn VERON se mélange complètement, et ne valide que son dernier essai à 22 m 81, histoire d'éviter une "bulle". Quand on a un record personnel à 38 m 20 datant de trois semaines, manifestement la technique était enrayée... Même impression le lendemain au poids, où il place un premier jet correct à 12 m 75 puis aligne tous les autres sous les 12 mètres. C'est là qu'est démontrée la nécessité de l'expérience, qui permet de gérer ces situations au mieux, et qui manque encore à Jocelyn. De même, l'assurance technique s'acquiert par une pratique longue et répétée, que notre jeune lanceur débutant n...
Voir l'article
avec un javelot ce n'est pas si facile de viser juste, et là ça n'a pas fonctionné: Chan DUTEIL a manqué son second objectif de cet été. Il fallait absolument être au point techniquement pour espérer passer en finale, et la série de notre jeune lanceur est démonstrative: X, X, 43 m 07. Deux échecs (les X dans le "jargon" du jury), cela ne pardonne pas, et le dernier essai est anecdotique au vu du record personnel de Chan (57 m 47 au second tour interclubs). C'est d'autant plus décevant qu'il avait connu une réussite certaine ces derniers temps, notamment aux France espoirs où il avait placé deux essais à plus de 55 m dans les trois premiers tours. Même si cela n'avait pas suffi pour continuer le concours, une onzième place était très satisfaisante. Là, il a suffi de 56 m 01 pour se qualifier en finale... On peut supposer un défaut de maîtrise technique: il faut se rappeler que durant les derniers entraînements, Chan a essayé d'apporter quelques modifications à son élan et à sa posi...
Voir l'article
dans le 5000 m marche Cléa FENOUILLERE est à sa place et ne pouvait guère espérer mieux au vu des cartes de visite de ses concurrentes. Même si cette épreuve a été l'une des rares à donner lieu à plusieurs records personnels, notre jeune Coutançaise n'est pas descendue sous le sien; ses 26'41''96 restent un peu en-deça de ses récents 26'10''51 de Val-de-Reuil. Mais derrière la fusée LE ROCH (qui améliore le record des championnats de plus d'une minute !), il y avait toute l'élite de la discipline hormis AUVRAY: avec son maximum, Cléa qui s'est vite retrouvée esseulée n'aurait gagné qu'un rang. Un bilan cependant satisfaisant pour un premier France en plein air (rappelons qu'elle n'est que cadette première année), et aucun carton de pénalité. C'est donc très encourageant pour la prochaine saison, qui se profile déjà puisque Cléa est dès maintenant sélectionnée en équipe de Normandie pour la Coupe des Ligues de marche qui se tiendra en octobre à Saint-Etienne. D'ici là sans doute un...
Voir l'article
et on attend dimanche matin pour voir ce que Cléa FENOUILLERE va réussir sur le 5000 m marche, car ses trois camarades ont connu plutôt des revers que des succès.
vendredi à 19 heures, c'est Hugo CHAUVIERE qui commençait pour nos couleurs sur le 1500 m juniors. S'il est aux avant-postes en début de course (voir photo et n°61 sur la galerie photos de la FFA), il termine donc dans un temps anecdotique pour lui de 4'05''79, alors que la série se gagne en 3'58'' environ. Mais il y a eu du sport ! Déjà bousculé à l'entrée de la ligne droite, Hugo finit au sol ! Il passe tout de même la ligne d'arrivée, mais se retrouve avec des contusions et trop "secoué" pour espérer bien figurer le lendemain en finale. On peut en effet penser qu'une réclamation aurait été acceptée et notre coureur réintégré; une déception donc à cause de ce coup du sort, comme il en arrive en compétition, et qui le prive de toute récompense des efforts de préparation consentis. A peu près au même moment, Jocelyn VERO...
Voir l'article
