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ENTRAINEMENTS EN AVRIL

05-04-2021 - 84 vue(s)

Les règles des entraînements pendant le mois d'avril et notamment durant les vacances "de printemps" restent celles précisées le 26 mars par la FFA, en généralisant à toute la France les mesures des 19 départements:

-- utilisation impérative du masque, sauf si "l'activité ne le permet pas";

-- distanciation de deux mètres, sauf quand "la nature même de l'épreuve ne le permet pas";

-- utilisation impérative du gel (flacons jaunes à disposition) pour se désinfecter périodiquement les mains, et nettoyer le matériel;

-- inscrire son nom sur le carnet de présence en début de séance;

-- retour impératif chez soi avant 19 heures; pas de limitation de durée entre 6 heures et 19 heures;

-- déplacement pour venir ou pour pratiquer dans un rayon maximal de dix kilomètres du domicile;

-- le protocole du 26 mars interdit l'usage de vestiaires intérieurs, et aussi la pratique en salle. Groupes de 15 personnes maximum (jeunes ou adultes), encadrement compris. Exception: les athlètes sur liste...

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NOUVEAU COUVRE-FEU, NOUVEAUX HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

22-03-2021 - 243 vue(s)

Le couvre-feu étant repoussé à 19 heures, nous pouvons rétablir des séances d'entraînement certains soirs !

Pour les séances, toujours la gestion adaptée à la situation sanitaire: venue et départ en masque, usage du gel (flacons jaunes), inscription sur le cahier de présence, suivi des consignes des cadres sur la composition des groupes et le traitement du matériel.

Dès le mardi 23 mars, le club vous propose, jusqu'au retour à la situation "normale", les créneaux suivants:

- le mardi soir, de 17h15 à 18h30; un seul créneau, mais c'est pour tout le monde !

- le mercredi après-midi, de 15h15 à 16h30 pour les benjamins minimes;

- le mercredi après-midi, de 16h00 à 17h45 pour les cadets et + est maintenu ;

- le vendredi soir, de 17h15 à 18h30, pour tous;

- le samedi après-midi de 15 h à 17 h pour les benjamins à masters est maintenu.

 Le créneau de l'école d'athlétisme est maintenu le mercredi (13h30-15 h), mais l'autre créneau  repasse le vendredi soir,  de 17h30 à 18h30.

Pour...

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Hugo aux France en salle

16-02-2021 - 138 vue(s)

 

enfin, après une année où l'épidémie l'a privé de France de cross puis de France en plein air, Hugo CHAUVIERE va avoir droit à un premier championnat national ! Un honneur amplement mérité tant par son très important travail à l'entraînement que par les performances qu'il a déjà accomplies.

Ce sera sur ces prochains France en salle décriés par beaucoup, car réservés sur injonction du ministère des sports aux athlètes listés haut niveau (ben oui, la Fédération Française d'Athlétisme n'est apparemment pas maîtresse des championnats de France d'athlétisme !), et donc interdits à nombre de ceux ou celles qui auraient pu y accéder ou en tout cas y prétendre. Il va de soi que les risques infectieux interdisaient d'inviter le nombre habituel de participants, et on comprend que la joie d'assister à une compétition nationale sera courte et sélective: seul l'athlète et son entraîneur dûment homologué pourront se présenter, et seulement pour une demi-journée... Espérons aussi que les méda...

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L'opération cours pour ton club

30-01-2021 - 141 vue(s)

 

 

une belle animation ce samedi sur le stade ! A l'inverse du matin gris et humide, l'après-midi s'est révélé favorable pour une participation du BAC à une animation proposée par la Ligue. "Cours pour ton club" c'était l'occasion de parcourir deux kilomètres (pour les BE-MI) ou cinq (pour les plus âgés), avec des formes variées, avec ou sans chrono, et en filmant pour envoi sur une plate-forme commune à tous les clubs participants.

C'est sous la forme de tours du stade, sur le tartan pour les jeunes, et autour de la lice (un tour d'environ 500 m dûment mesuré par le passé), que se sont succédés d'abord les benjamins et benjamines, puis des seniors, parfois grisonnants... Les jeunes, encouragés par les autres athlètes présents à la séance d'entraînement et encadrés par un jury improvisé mais attentif, ont même reçu quelques menus cadeaux après leurs cinq tours ! Les adultes, parfois pour une première expérience sur 5000 m, ont eu à coeur de courir avec le même entrain; il y a m...

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LA REPRISE !

26-01-2021 - 194 vue(s)

Enfin ! Ce deuxième confinement est moins strict que le premier, mais n'était toujours pas favorable à l'activité des clubs. Un règlement du 28 novembre desserre les conditions et va nous permettre dès mardi premier décembre de reprendre l'entraînement dans le cadre du BAC, et plus seulement en solitaire pendant une heure et sur un km...

Mais pour éviter un éventuel troisième confinement (argh !), les nouvelles règles, applicables jusqu'au 15 décembre (et on verra bien à ce moment-là), restent contraignantes:

-- venir avec une attestation, nécessaire même si maintenant c'est trois heures et 20 km; on en trouve un peu partout;

-- avoir son masque: facultatif pendant la pratique (ouf !), il reste obligatoire pour circuler en dehors de l'activité proprement dite, dans l'enceinte du parc des sports et ailleurs;

-- activité seulement en plein air : pas de salle, pas de vestiaires (brrr). On pourra mettre ses affaires dans la tribune, au moins à l'abri du vent et de la pluie; penser à...

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Stéphane RUEL à nouveau en équipe de France

16-01-2021 - 90 vue(s)

Stéphane RUEL va donc retrouver l'équipe de France de 24 heures, pour les prochains championnats du Monde ! Prévue à Timisoara (Roumanie) les 2 et 3 octobre, cette compétition lui rappellera sans doute de très bons souvenirs, puisque c'est là qu'il a établi son record personnel : 263,540 km le 18 mai 2018. Il avait ces jours-là fini deuxième de la course, et l'équipe de France avait obtenu le titre européen.

Certes les conditions sanitaires peuvent encore perturber la compétition, mais après le prudent report de mai à octobre... Certes, les sélectionneurs peuvent choisir quatre coureurs parmi les six retenus pour la préparation finale. Mais notre ultra-fondeur va renouer avec le groupe, et notamment avec un athlète bien connu de nos lecteurs, Erick CLAVERY, qui avait été brillant lors des mondiaux de 2019 à Albi (4ème et le record de France nettement amélioré). De son côté, Stéphane avait terminé 12ème (et 259,029 km), et gagné une nouvelle médaille avec l'équipe nationale, en bro...

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Le BAC représenté à la Ligue pour quatre nouvelles années

13-01-2021 - 158 vue(s)

 

Après notre secrétaire Céline FENOUILLERE, élue récemment vice-présidente du comité de la Manche, c'est Sylvain COLLETTE qui participera au fonctionnement de la Ligue de Normandie. Déjà membre du comité directeur depuis la fusion des deux anciennes ligues normandes, il a été élu sur la liste du nouveau président Thierry COLLIGNON le 16 novembre dernier. La nouvelle équipe s'est réunie, et notre président du BAC est maintenant l'un des vice-présidents régionaux, chargé de tout ce qui a trait aux compétitions. Il sera donc l'interlocuteur représentant le bureau directeur dans diverses commissions clés:

-- la CSO, chargée de l'organisation des compétitions régionales;

-- la CRJ, dont le rôle est de s'occuper des jeunes athlètes;

-- les commissions des masters et de la marche, ainsi que celle des équipements sportifs (pour la validation des stades, par exemple).

Un poste donc en liaison directe avec la pratique sportive des licenciés normands.

Par ailleurs, Sylvain est l'un des...

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Images passées et activités futures

25-11-2020 - 99 vue(s)

 

tout le monde attend d'abord avec impatience les annonces des autorités sur la reprise, avec en perspective la possibilité des plus jeunes de reprendre l'entraînement. On peut espérer que pourront se tenir les compétitions en plein air de 2021: celles de la saison estivale c'est raisonnable, et pour le cross ce sera s'il n'y a pas un troisième confinement après le "brassage" et le relâchement des fêtes... Pour la salle, ça risque d'être plus difficile !

Il y a de quoi s'occuper sur le site de la FFA, qui propose un concours avec des rétrospectives par familles d'épreuves et des vidéos. A ce jour sont déjà visibles le sprint et les haies, avec de superbes images. On peut vous conseiller en particulier le relais 4 x 100 m des mondiaux de Split en 1990, avec le record du Monde à l'arrivée en 37''79; à voir aussi toute la course de Christine ARRON, championne d'Europe du 100 m en 1998 à Budapest en 10''73 (ce qui est toujours le record d'Europe). Il y a de quoi se demander à quelle v...

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Assemblée générale du BAC reportée

30-10-2020 - 90 vue(s)

C'est reparti pour un tour ! Le BA Coutances devait organiser son assemblée générale annuelle ordinaire vendredi 6 novembre prochain. Ce sera pour plus tard.

Vous pourrez vous porter volontaire pour intégrer le comité directeur, à condition bien entendu d'être au minimum membre du club à la date de l'AG.  Donc il est rappelé à tout le monde que les licences 2019-2020, prolongées because virus, ne sont valables que jusqu'au premier novembre: rendez votre dossier si ce n'est déjà fait ! Ce 01-11 sera aussi la date du changement de catégorie. Et puis d'ici le premier décembre, les entraînements sont suspendus, mais vous savez comment faire pour continuer les activités physiques: on a déjà testé au printemps ! Sinon il reste l'école ou le travail pour s'occuper...

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Actualité ces 10-11 octobre

10-10-2020 - 26 vue(s)

et deux autres Coutançais à des championnats de France! Tout d'abord, Stéphane RUEL est annoncé au championnat national des 24 heures. Ce sera à Vierzon à cheval sur deux jours comme à l'accoutumée, dans un lieu habitué de ce genre de compétition. Malgré cette année très spéciale et les conditions sanitaires, Stéphane pourra tenter de décrocher son premier titre de champion de France. En effet notre multiple sélectionné international n'a jamais encore été couronné, pour des raisons variées, ne serait-ce que parce qu'il ne faut pas multiplier les efforts de cette importance dans une saison. C'est pourquoi Erik CLAVERY, le meilleur français lors des derniers mondiaux, sera quant à lui absent. On se rappelle des deux raids en solitaire de Stéphane sur les routes manchoises, et donc on peut lui faire confiance pour s'être préparé avec minutie et efficacité. Mais la difficulté est telle qu'une perturbation peut vite gripper (si l'on ose dire) toute belle mécanique. En tout cas, une bonn...

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