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Stage régional minimes

23-01-2020 - 40 vue(s)

quatre de nos jeunes pourront participer au stage régional minimes qui aura lieu les 19 et 20 février prochains à Val-de-Reuil. C'est une belle reconnaissance par la Ligue de Normandie de leur valeur et de leur potentiel.

Les heureux gagnantes et gagnant sont: Manolo BLIN (lancers) Maelys GODEFROY (demi-fond), Marie HAREL (marche) et Anaïs MARTIN (lancers). Bravo !

Manolo, champion de la Manche au javelot le 18 janvier. Photo F.BARBEY

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Un stage club humide mais animé !

05-01-2020 - 59 vue(s)

Ah les fêtes de fin d'année... Synonyme de réjouissances mais aussi de calories supplémentaires, et accessoirement chez nous d'une météo pas toujours facile ! C'est aussi une période de vacances pour beaucoup, et nos cadres en ont profité pour programmer un stage sur quatre jours, ponctuel mais intensif. Ainsi, jeudi et vendredi deux fois ces deux dernières semaines, une bonne trentaine d'athlètes du BAC ont pu enchaîner le matin  des exercices de préparation physique, puis l'après-midi des activités plus techniques et ciblées sur les spécialités de chacun. Si certains n'ont participé qu'une demi-journée par jour, quelques-uns ou unes ont cumulé : pas toujours évident quand on est jeune et qu'on n'a pas l'habitude d'avaler six à huit heures d'entraînement sur moins de 48 heures ! Mais pour les scolaires, même débutants c'était l'occasion de découvrir une pratique plus intensive, et d'avoir le temps de récupérer avant la reprise des horaires habituels... et des cours !

Ce fut égale...

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Bonne année 2020 !

02-01-2020 - 43 vue(s)

Bonne année 2020 de la part du président et du comité directeur à toutes les personnes qui participent à la vie du BA Coutances, les athlètes et leurs entraîneurs, les bénévoles qui assurent le fonctionnement du club, tous les parents qui veulent bien nous aider à assurer le meilleur possible notamment pour nos jeunes, et plus largement toutes les personnes qui nous soutiennent dans la promotion de notre club, de l'athlétisme et du Coutançais.

Changement important depuis le premier janvier: le CS Carentan, qui était avec nous dans le Manche Athlé Centre Sud depuis les débuts de l'Entente en 2007, a choisi d'en sortir. Les rangs du MACS s'en retrouvent clairsemés ; pour autant, et même si les forces de nos camarades carentanais pourront nous manquer dans les compétitions et classements par équipes, cela n'entame en rien l'enthousiasme de nos licenciés et de nos cadres : vive 2020 et ses succès à venir !

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Votez pour Stéphane Ruel: athlète de l'année!

21-12-2019 - 28 vue(s)

 

 

Stéphane Ruel est nommé dans la catégorie "athlète masculin normand de l'année 2019"! Il est également nommé pour le "collectif de l'année"avec l'équipe de 24h. Bravo à lui et votez nombreux sur le site de la fédération(athlé.fr pour le collectif) et sur le site de la ligue jusqu'au 23 décembre.

 

 

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Des nouvelles de Stéphane Ruel

05-12-2019 - 58 vue(s)

 

Nous avions quitté Stéphane RUEL sur le podium des mondiaux de 24 heures le 27 octobre dernier, au bout de plus de 259 km de course. Tout le monde comprendra qu'un tel effort, intense et très prolongé, nécessite une récupération longue et progressive.

Fort logiquement, Stéphane a donc décidé de "lever le pied" au moins jusqu'en janvier, pour ensuite reprendre au fur et à mesure. Pour autant, l'interruption n'est pas totale, ne serait-ce que pour se détendre et pratiquer une activité qu'on aime. Ainsi, il y a une dizaine de jours, il est venu tourner quatre heures sur la piste du stade, de très bon matin comme il aime le faire: si vous voulez le voir il faut se lever très très tôt (et en ce moment vous munir d'une lampe !). Puis le week-end dernier deux parcours en vélo (40 puis 80 km), et également 20 km à pied. Le lecteur moyen trouvera ces distances déjà bien respectables, mais tant pour le train que pour la longueur rien de commun avec les parcours accomplis pendant la prépa...

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Premier Triathlon benjamins-minimes

11-11-2019 - 50 vue(s)

 

Le premier Triathlon de la saison hivernale aura lieu le 16 novembre à Cherbourg. Le programme et les informations sont consultables sur le site du comité de la Manche (Livret hivernal: voir ici  ) et vous seront envoyés par mail.

Un départ commun est prévu à 9h du stade.

Inscriptions jusqu'à mercredi soir ! Voir avec Fabrice B. ou Céline la secrétaire.

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Mondiaux de 24 heures : deux Coutançais !

26-10-2019 - 62 vue(s)

 

 

ce samedi Albi voit se dérouler les championnats du Monde de 24 heures, avec deux Coutançais ! En effet, outre Stéphane RUEL (voir un article précédent), l'équipe de France comprend Erik CLAVERY, que les gens du BAC les plus "expérimentés" connaissent de près : car Erik est le fils cadet de Philippe CLAVERY, lanceur de javelot émérite et entraîneur au club (qui s'appelait alors la SAEL Coutances) dans les années 70-80. On l'a vu dans les langes ! Le petit a fait du chemin, puisque Erik CLAVERY est le champion de France en titre des 24 heures et qu'il a déjà décroché un titre mondial en trail ! Même s'il est parti vers d'autres cieux, certains au BAC auront également une pensée pour celui qui se pose en challenger de Stéphane comme leader de l'équipe de France. En tout cas une chance pour le groupe des Français de bien figurer au tableau collectif, en plus du classement individuel où chacun aura sa carte à jouer.

Le départ a été donné à dix heures ce matin de samedi, et l'arr...

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Stéphane Ruel aux mondiaux de 24 heures

23-10-2019 - 46 vue(s)

 

le grand jour approche ! C'est en effet ce samedi que Stéphane participe aux championnats du Monde des 24 heures au sein de l'équipe de France. La course a lieu à Albi, terre de grand fond où l'on sait comment organiser de telles épreuves. De même, un démarrage le 26 octobre permet d'espérer une température clémente, en espérant que les "épisodes cévenols" de ces derniers jours ne vont pas pénaliser les concurrents et l'organisation : le Tarn est arrosé ces temps-ci ! En tout cas c'est sur un parcours de 1500 m autour du stade de la ville que vont se jouer ces championnats, pour 45 pays et environ 350 athlètes attendus.

Quels objectifs peut avoir Stéphane ? Tout d'abord bien figurer et porter avec succès le maillot tricolore, ce qui est important pour lui. Cette cinquième sélection en équipe nationale va lui rappeler de bons souvenirs : en 2017 à Belfast il avait terminé cinquième, et aux Europe de l'an dernier il avait obtenu la médaille d'argent et participé au titre individu...

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Du changement pour la marche nordique

21-09-2019 - 71 vue(s)

Attention: Le créneau de marche nordique  du vendredi soir assuré par Marie Astrid LYSY n'aura plus lieu.

Vous pourrez venir  pratiquer cette activité à partir de la semaine prochaine le jeudi  de 18h15 à 20 h.

Venez nombreux!

 

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Une sélection en équipe de la ligue

21-09-2019 - 79 vue(s)

Suite à ses bons résultats sur l'ensemble de la saison 2018-2019, Cléa Fenouillère est sélectionnée pour représenter la Normandie lors du challenge des ligues de Marche qui aura lieu le 6 octobre à Saran.

 -Cléa sera donc au départ du 10 minutes Marche avec ses coéquipières normandes pour défendre la région lors de cette compétition nationale.

Bravo à elle!

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