Entraînements durant les vacances (suite)

En cette deuxième semaine, le travail s'intensifie: les interclubs sont en point de mire ! On voit des spécialistes de saut se mettre à courir (et long en plus...), des as des lancers traîner le chariot, plein de monde sprinter... Il y a d'autres candidatures pour sauter à la perche, et des volontaires supplémentaires pour le demi-fond. Si des athlètes sont encore en relâche ces jours-ci, tout le monde a également remarqué que notre champion Hugo fend-la-bise est reparti de plus belle ! Après toute une série de petits ennuis qui ont perturbé sa préparation, il est en train de mettre les bouchées doubles avec des séances "adaptées" (c'est-à-dire intenables pour tout autre athlète du club !). Les seniors fourbissent leurs armes, comme Stanislas qui soulève de la fonte mais a repris dehors, ou Constance qui renoue avec les sensations dans le sable; quant à Baptiste, il se dit ici ou là qu'il s'entraîne de son côté (où sont les vidéos ?), car lors des séances il est vrai qu'il est occup...

Entraînements durant les vacances de printemps

Durant les deux semaines des vacances scolaires de printemps, il est prévu six entraînements, les mardis, mercredis et vendredis de 18 heures à 20 heures. L'horaire peut sembler tardive, mais c'est en raison des obligations des cadres; en plus vu l'heure d'été on voit bien même à 20 heures, et en plus il fait beau (enfin, en général...).

L'objectif principal reste la compétition, en particulier la préparation du premier tour interclubs seniors (placé le dimanche 8 mai à Caen) et le tour régional de l'équipathlé minimes le samedi 30 avril. A noter pour les cadets et plus des épreuves ouvertes à Saint-Lô le dimanche 1er mai, comme de coutume.

Quelques images de l'entraînement de mardi 12 (photos thierry D):

Laurent expose la technique du disque à Eytan et Emma. Baptiste se tient à une perche (fatigué ?)

Gabin saute, sous le regard du "coach" Baptiste

Emma va lancer, Gabin près des trois mètres !

Eytan en recherche technique, Cerise vient prendre son plan de travail (elle ...

Deux Coutançaises aux interligues minimes

dernière compétition de haut niveau de la saison hivernale, les interligues minimes ont lieu à Val de Reuil ce dimanche 20 mars; les athlètes sont convié(e)s dès le samedi pour mieux se connaître et permettre les "réglages" avant la compétition.

Pour nous c'est bien "conviées" au féminin car deux jeunes féminines du BAC ont l'honneur d'être retenues dans l'élite régionale, face aux meilleurs athlètes de Bretagne, d'Ile-de-France, des Pays de Loire et du Centre Val de Loire: le match promet !

Ce sera donc l'occasion pour Cléa FENOUILLERE et Faustine OLLIVIER d'accomplir de belles performances, et de toute façon d'être récompensées de leur bel hiver sur les pistes.

Cléa est sélectionnée sur le 3000 m marche. Actuelle troisième Française de l'hiver, elle est devancée par... deux Bretonnes. Si la Malouine LE ROCH possède plus de deux minutes d'avance au bilan, la Finistérienne COSQUERIC est au même niveau que Cléa (16'27''36 contre 16'28''92) avec une différence: son temps date de d...

On parle déjà des interclubs seniors

Les interclubs seniors (c'est-à-dire toutes catégories) sont fixés au dimanche 8 mai (premier tour) et au dimanche 23 mai (second tour), à des lieux non encore connus pour le MACS.

Commencez déjà à vous préparer, ne serait-ce que psychologiquement ! En effet, le peu de seniors détenant actuellement une licence compétition fait anticiper un recrutement important dans les rangs des espoirs-juniors-cadets ! Et comme nous sommes en nationale 2, il faut deux femmes et deux hommes par épreuves soit soixante-dix places, sans parler des quatre relais ! On n'a droit qu'à deux épreuves individuelles et pas deux courses ou deux sauts ou deux lancers (donc personne ne pourra courir 800-1500-3000 m dans la journée... Et poids-disque-javelot non plus !). Bonne chance aux entraîneurs qui vont devoir composer l'équipe !

Les compositions des compétitions se feront sur les derniers résultats "classiques", ceux de 2019. Donc nous devrions rencontrer l'AS Tourlaville, le Havre AC, l'Evreux AC, l'APP...

Marion aux France juniors en salle: et de deux !

Comme prévu en considérant les bilans, Marion LARSONNEUR est retenue pour participer aux France en salle de Nantes les 19 et 20 février prochains. Neuvième au bilan de cet hiver avec ses 1 m 69 du 2 décembre dernier (son record personnel), elle sera durant ces championnats face aux meilleures juniors françaises de la saison en salle, puisque tout le monde a déjà validé sa présence ! Les huit premières sont à 1 m 72 et plus, et donc un podium est très peu probable, mais bien sûr toute expérience à ce niveau est précieuse pour chaque athlète. C'est aussi une récompense pour Marion, qui retrouve le niveau national après une blessure l'an dernier et malgré des études pas forcément faciles à concilier avec une préparation optimale. Elle retrouvera également quelques camarades bien connues, en particulier la Caennaise Léonie BOULENT, avec laquelle elle concourt depuis plusieurs années en Normandie et ailleurs. Sur ses trois dernières sorties en janvier, Marion a pu rester sur sa faim, no...

Entraînements pendant les vacances scolaires

Vous voulez préparer les prochaines compétitions ? Vous n'êtes ni aux sports d'hiver ni en confinement pour cause de virus ? Alors les séances prévues au stade sont pour vous ! Rappelons tout d'abord que les régionaux de lancers longs sont samedi 19, les inters de cross (les "demi-finales des France") dimanche 20 et les régionaux en salle les 26 et 27 février prochains.

Sont donc planifiés des entraînements de 15 h à 17 h mardi 8, vendredi 11, mardi 15 et jeudi 17 février. Les cadres ont organisé une rotation, non pour le marteau mais pour leurs propres vacances (puisqu'ils ont droit aussi à une pause, surtout comme bénévoles...). Profitez-en, vous avez le temps de récupérer si vous êtes en congé, et c'est de jour: ce mois-ci après 18 heures, il fait encore sombre (et encore frisquet).

Thaïs aux France jeunes de marche en salle

c'est officiel depuis ce soir, Thaïs FENOUILLERE sera aux France jeunes de marche en salle, à Rennes le week-end prochain. Elle est au treizième rang des qualifiées en juniors femmes, avec ses 15'37''91 réalisés aux régionaux le 15 janvier dernier. Rien que d'attendu, car cette performance de niveau N4 la situait aux alentours de la seizième place au bilan (lequel est estimé puisqu'à cheval sur deux années civiles et donc invisible sur le site fédéral). En tout cas une récompense des progrès accomplis ces derniers mois, et aussi une concrétisation du potentiel d'une marcheuse de talent.

L'épreuve est prévue samedi 12 à 13 h 15. Si un podium serait une très grosse surprise au vu des temps d'engagement, on imagine une Thaïs surmotivée et qui ne s'en laissera pas compter: une expérience déjà longue et des concurrentes qu'elle connaît en ligne de mire, voilà de quoi favoriser une nouvelle performance de haut niveau, et une autre place d'honneur dans une compétition nationale.

Photo f...

Trois minimes du BAC invités au prochain stage régional

Récompense pour leur sérieux à l'entraînement et leurs bons résultats, trois de nos minimes sont invités au stage régional des 16-17 févriers prochains. Pierre BRIARD est admis à la perche, Cléa FENOUILLERE à la marche, et pour Faustine OLLIVIER, choix possible entre haies, poids et épreuves combinées : quelle polyvalence !

Une bonne nouvelle pour nos trois jeunes et leurs entraîneurs, une invitation à persévérer pour leurs camarades qui se dépensent allègrement sur le stade et ne manqueront pas de progresser.

Direction du club: des nouveaux et des renouvelés

ce 7 janvier le comité directeur du BA Coutances s'est réuni à la mairie de la ville pour élire un bureau, c'est-à-dire désigner les personnes qui vont diriger et gérer le club cette saison. Rien que de normal, puisque c'est ce que prévoient les statuts; mais on se souvient que les assemblées générales comme les réunions ont été très perturbées depuis mars 2020...

Le président en exercice Sylvain COLLETTE a d'abord présenté les personnes élues au comité lors de la dernière assemblée générale: Laurent DUTEIL, Baptiste GUERAND, Constance LEBAS, Patrick LEROUX, Julie SOLA, Jean-Luc WEISS. Tout ce monde a été réparti entre les "tiers" renouvelables, puisque l'on est élu pour trois ans avec un tiers du comité renouvelé chaque année, et par ailleurs il y a eu des départs.

Comme on le voit, l'instance de direction du club comprend des athlètes, des entraîneurs, des officiels, certains ayant plusieurs "casquettes", et aussi une parente d'un jeune athlète (Julie, mère de Noé et Nève CARBO...

A toutes et tous une bonne année 2022 !

Cette année sera celle de l'espérance pour le BA Coutances. Tout d'abord espérons que l'épidémie de COVID-19 finira par ne plus menacer notre santé et ne plus perturber notre activité. Le nécessaire maintien des mesures sanitaires et les changements multiples dans notre pratique et dans les calendriers mettent la patience de toutes et tous à l'épreuve... Mais nous avons montré que nous savions nous adapter, et savoir se projeter dans l'avenir n'est-ce pas une qualité que développe l'athlétisme ?

Une grand espérance surtout pour notre club, car malgré les contraintes et la difficulté à garder de la motivation auxquelles sont confrontées les associations, le BA Coutances est riche d'un grand nombre de jeunes qui pratiquent avec assiduité et sérieux, dans une ambiance détendue et agréable. Il suffit d'assister aux entraînements pour deviner que la relève est assurée pour les prochaines années ! Et cela est possible notamment grâce à une équipe de cadres soudée et très motivée, dont l...