Interclubs second tour : compléments

En même temps que les athlètes, le MACS a proposé comme il se doit des officiels, car sinon, même avec le stade préparé par nos amis du Stade Saint-Lois, comment concourir (sans parler des pénalités : un manque équivaut à un zéro…).

Remarquons d’abord le dévouement du coach-animateur-entraîneur Fabrice, qui n’a pas hésité à renoncer au 3000 m steeple pour mieux assurer son rôle ! Et l’activité débordante de François, qui nous a assuré cette fois encore de quoi nous sustenter, avec en complément quelques petits plats savoureux confectionnés par certains athlètes.

Mais le jury, ce ne fut pas toujours du gâteau : Patrick LEROUX en sait quelque chose, qui a eu fort à faire au marteau hommes à cause de divers imprévus. De quoi être bien formé comme juge ! Fabrice BARBEY (encore lui) et Ulrick MOULIN ont de leur côté accompli une belle séance de musculation pour cette même discipline, notamment en manipulant des dizaines de fois les portes de la cage. Christian SAVARY en hauteur, Fr...

L'équipe interclubs MACS du 2ème tour au 15 mai

Ci-dessous l'équipe du MACS telle qu'inscrite ce mercredi soir 15 mai pour dimanche:

Interclubs 1er tour : autres données

En plus des athlètes, l'équipe a fourni sept jurys, dont le rôle est précieux, ne serait-ce que pour faire fonctionner la compétition, et accessoirement pour éviter les pénalités !

Ont ainsi officié : Lisa OURTELLI, Patrick LEROUX, Christian SAVARY, François LECOEUR, Maxime FRERET (en plus de deux épreuves) et Fabrice BARBEY(en plus du lancer de javelot et du ''coaching''!), Sylvain COLLETTE étant l'un des juges-arbitres.

On n'oubliera pas le rôle de coordination de Romain PARISOT, qui a conseillé moult jeunes et récupéré après une belle cavalcade  les compositions d'équipes de relais !

Pour les effectifs, 43 athlètes au total (38 du BAC et 5 du CSC), dont 13 cadets-cadettes, 6 juniors, 5 espoirs, 10 seniors et 9 masters ; 21 femmes et 22 hommes ont concouru.

Les ''zéros'' du MACS ce 5 mai :

– pas de zéro sur le terrain ; un accident de départ ou de première barre , une chute, une blessure, rien n'est impossible et on est toujours soulagés à la fin de la journée (v...

Déplacement à Evreux aux interclubs le 5 mai

Le grand jour approche ! Nos cadres peaufinent l'équipe d'interclubs du MACS, qui va concourir en Nationale 2  ce dimanche 5 mai à Evreux.

Rappelons-en brièvement le principe : six équipes vont participer à ce premier tour, dans l'espoir de se qualifier pour la finale le 19 mai, et aussi de se maintenir en Nationale 2 après les deux journées. Chaque club construit une équipe avec deux athlètes femmes et deux athlètes hommes pour chacune des épreuves du programme (en gros le même que pour les championnats individuels), chaque athlète voit sa performance convertie en points, lesquels sont ajoutés pour le classement final. Le point principal du règlement est que chacun ne peut participer qu'à deux épreuves (plus un éventuel relais), soit une course et un concours, soit un saut et un lancer, et il faut assurer 74 performances ! En moyenne le MACS sélectionne chaque année une cinquantaine d'athlètes à ces deux occasions.

Les interclubs sont donc la plus importante compétition de la...

L'équipe interclubs MACS 1er tour au 1er mai

Ci-dessous l'équipe interclubs pour Evreux saisie mercredi soir, susceptible de modifications de dernière minute.

Profitez-en pour bien regarder l'horaire joint à votre convocation !

Hommes :

Epreuves ouvertes à Saint-Lô le 27 avril

Comme souvent, les épreuves ouvertes organisées à Saint-Lô le samedi 27 avril seront une répétition et une ultime préparation pour les interclubs du week-end suivant ! Assez logiquement mais malheureusement les benjamins-minimes ne sont pas invités (mais ils ou elles auront la joie de concourir à d'autres occasions individuellement ou par équipes, voir le calendrier). Avantage pour les cadets et plus, un programme et un horaire plus resserrés, avec les huit concours et des courses choisies pour représenter la diversité des épreuves (sprint, haies hautes, demi-fond) ; seul regret peut-être : pas de 4H, et c'est dommage car on aurait pu tester les candidats, souvent "convaincus" d'inaugurer leur carrière sur la distance justement aux interclubs !

Autre changement récent sur le règlement : depuis le 1er avril, les délais pour les essais en concours sont repassés aux valeurs anciennes, et en particulier une minute pour l'essai le plus courant. Bon à savoir pour les volontaires qui se ...

Nos jeunes aux régionaux BM en salle

Ce dimanche 3 mars verra un groupe de jeunes Coutançais se rendre à Val-de-Reuil aux régionaux en salle. L'adversité sera très forte, au vu des bilans ; notamment les clubs haut-normands ont inscrit une pléiade d'athlètes de très bon niveau. Ce sera donc intéressants pour nos jeunes de s'aguerrir, obtenir un podium étant le plus souvent très difficile : mais nous avons des candidates...

Après les diverses compétitions de l'hiver, ont été retenus :

-- Cléa FENOUILLERE (BEF) au 2000 m marche : c'est elle qui est la mieux classée au bilan, avec le deuxième rang. On croise les doigts, peut-être une médaille, donc...

-- Anaïs MARTIN (BEF) au 50 m , au triple saut et au poids ; également sélectionnée en équipe de la Manche le 24 mars, elle aura fort à faire même avec un 5ème rang au triple.

-- Clara MARIE (BEF) sur le 50 m et le 50 m haies : novice au club, mais valeureuse et prête à apprendre.

-- Maelys GODEFROY (BEF)au 1000 m : expérimentée et qu'on a déjà vue en cross cet hive...

Nos athlètes aiment les France d'hiver !

D'ores et déjà un bilan très positif pour cet hiver, et d'abord en cross:

-- l'équipe seniors hommes du MACS qualifiée aux France de cross de Vittel le 10 mars prochain;

-- au classement individuel, Marin BLONDEL (seniors), Maxime CHARTOIS et Alexandre LESAULNIER (espoirs), tous trois membres de l'équipe, auront une carte à jouer. Marin a su embrayer sur le cross après ses excellents temps sur la route et en salle, et le jeu va consister à garder une forme optimale encore un peu, ce qui n'est pas facile ; mais on le sait déjà "pointu". Même chose pour Maxime, qui s'est testé avec bonheur en salle et est moins "sorti" cet hiver sur la route depuis ses 31'19'' d'octobre. Quant à Alexandre, ses petits soucis tendineux ne l'ont apparemment pas trop gêné, et s'il va falloir "doser" un peu, on le sait très investi pour se préparer au mieux à l'échéance vosgienne.

-- Alexandre SUTEAU "evergreen" en est à son troisième France de cross en masters, après Saint-Galmier et Plouay ; il voudr...

Baptiste qualifiable aux France en salle

Suite logique de ses performances de l'hiver, Baptiste GUERAND était sur la liste des qualifiables des France élite en salle ! Un niveau que peu d'athlètes du club ont atteint ces dernières années, puisque cela nous ramène notamment  à Chloé TRAISNEL. Mais la marche est encore trop haute : notre triple sauteur de choc est seizième sur le bilan, et donc il aurait eu peu de chance d'être retenu. A l'inverse, on peut prévoir qu'il sera très bien placé la semaine prochaine sur la liste juniors, et tant mieux !  En effet, il pourrait jouer les premiers rôles vu son rang actuel de troisième junior ; en plus, la salle de Liévin lui a bien réussi il y a peu : voir les 15.39 m  des scolaires...

Le premier, Jonathan SEREMES, est très largement en avance (16.32 m), et a validé sa participation aux élite ; sera-t-il aux France juniors ? Ses trois suivants sont de l'ouest : outre Baptiste, le Breton Breval RAOULT (15.40 m) et le Normand Alexandre MALANDA (15.27 m). La course à la boîte devrait...

Anaïs Martin sélectionnée en équipe de la Manche

Grâce à ses 83 points au triathlon réalisés lors des départementaux en salle, Anaïs est sélectionnée pour représenter la Manche lors des Intercomités qui auront lieu le 24 mars à Mondeville.

A noter également que Fatumata Dembélé(66 pts -9ème), Maelys Godefroy(62 pts -12ème) et Cléa Fenouillère (62 pts-12ème) figurent sur la liste d'attente.