Lettre du président pour une bonne reprise de l'activité

Coutances, le 11 mai 2020

Bonjour à toutes et à tous,

Depuis le 11 mars et la fermeture des installations sportives de Coutances et des contraintes liées au confinement, vous avez pu profiter du beau temps pour vivre au mieux cette nouvelle situation.

Grâce aux outils qui ont été mis à votre disposition par les deux Fabrice, Margot ou Baptiste, mais aussi aux moyens de la F.F.A et des différents médias, vous avez pu maintenir un minimum d'activité tout en respectant les règles du confinement.

Le 11 mai est une date que vous attendiez avec impatience.

Malheureusement, elle ne permet pas un retour à l'avant confinement. Les installations de la ville de Coutances restent fermées jusqu'à nouvel ordre(probablement jusqu'au 15 juin?). Par ailleurs,

la F.F.A adressera vers le 16 mai les préconisations sur les mesures de "distanciation sociale" et autres précautions, entre-autre lors des courses en groupe maintenir 10 mètres entre les coureurs, nettoyage des matéri...

des entrainements "en ligne" proposés par le club

François-Joseph nous a quittés

c’est bouleversés que les responsables du club ont appris ce jeudi le décès soudain de François-Joseph BEGIN, un des membres de notre comité directeur, qui pratiquait aussi le demi-fond depuis des années au sein du BAC.

Né en 1979, François-Joseph a adhéré au club dès ses jeunes années, pratiquant avec une certaine réussite le cross et la piste en minimes et en cadets. Il a ainsi réalisé des temps flatteurs du 1000 m au 3000 m, et sur le steeple. Puis les nécessités de la vie l’ont éloigné des pistes, son métier d’agriculteur étant comme chacun sait très prenant. C’est pourquoi beaucoup se sont réjouis de le voir revenir il y a quelques années, pour reprendre l’entraînement autant que le travail lui permettait. L’adolescent impétueux et volontaire était devenu un père de famille, encourageant avec sa femme Aurélie ses enfants à pratiquer l’athlétisme au sein du club. Logiquement, au bout de quelque temps, les époux BEGIN ont souhaité plus s’investir, et l’an dernier ils ont rejoin...

Stage marche à Coutances

Ce vendredi 28 février a eu lieu un stage départemental de marche au stade de Coutances. Objectif: préparer les prochaines échéances, tant hivernales qu'estivales ! Si certaines ou certains pensaient à des compétitions en salle, voire à des épreuves de début de saison en plein air, d'autres songeaient aux interclubs, où il va falloir occuper les places dans l'équipe et marquer des points...

C'est Alban PESSIN qui a animé cette session, avec la compétence et aussi la bonhomie qu'on lui connaît ; il a été assisté de Claude VAUGON, qui a utilement rappelé le règlement de cette discipline technique et souvent méconnue dans ses détails. Une journée de stage fructueuse pour tout le monde et tous les niveaux, avec une quinzaine de stagiaires d'âges variés et venant de clubs du nord comme du sud du département. Et il y avait du beau monde: outre le président du comité Michel JORET (probable candidat à une place dans l'équipe interclubs de NCA !), deux athlètes saint-lois de niveau nationa...

435 km en courant non stop !

Vous avez sûrement deviné de qui il s'agit: Stéphane RUEL s'est fixé un nouveau pari, accomplir le tour du littoral de la Manche par le GR 223 ! Soit 435 km de parcours, entre Isigny-sur-Mer (dans le Calvados, mais en limite de notre département) et le Mont-Saint-Michel (en limite de la Bretagne, mais dans la Manche !), avec 3278 m de dénivelé positif, ce qui représente nombre de côtes à monter... En plus c'est "non stop", hormis quelques "micro-siestes" de quelques minutes !

Le départ est prévu ce jeudi 20 février à 6 heures du matin : tout le monde sait depuis la galette des rois que notre ultra-runner est matinal... Et puis bien sûr le rythme ne sera pas celui de son record des 24 heures à 263 km, car le parcours est bien plus long et n'a rien de commun avec l'anneau en tartan ou en bitume plat et abrité ! Outre le kilométrage, les principales difficultés seront la météo, avec notamment le vent sur les chemins escarpés de la Hague, et aussi le sol : une grande part du GR est co...

Cross étape 3 à Carnac

Dimanche prochain 16 février, à Carnac, interrégionaux de cross (ou si vous préférez, demi-finales des championnats de France de cross; il y a même des quarts, et peut-être des huitièmes l'an prochain!). C'est en Bretagne, loin, et beaucoup en ont rêvé menhir ont pas !

Le BAC et le MACS y auront six représentants. En féminines , Margot HELAINE habituée de ce niveau pourra essayer de se hisser plus haut dans la hiérarchie bretono-normande ; l'an dernier elle avait fini 118ème du cross court, et son choix du cross long cette saison peut se révéler payant, au vu des derniers régionaux. Chez les masculins, l'équipe des cadets sera privée de Clément HAREL, mais ses quatre vaillants camarades essaieront de tirer leur épingle du jeu, ce qui sera très difficile. Hugo CHAUVIERE a les meilleures chances de bien figurer, grâce à son expérience et aussi un entraînement intensif; aller aux France dès cadet 1 serait un petit exploit, et se trouve jouable dans un bon jour. Ses camarades Julien...

Constance et Baptiste aux France espoirs !

Depuis ce mardi soir 20 heures c'est sûr: nos deux vedettes du triple saut iront aux France espoirs de Saint-Brieuc le week-end prochain !

Un plaisir pour tout le monde, et une récompense méritée pour ces deux athlètes dont l'investissement au club ne se dément pas depuis des années. On se rappelle leur attitude volontaire aux interclubs, dans des disciplines plus ou moins inattendues... C'est la rançon de la valeur athlétique : être capable de marquer beaucoup de points dans beaucoup d'épreuves ! On sait aussi que l'une comme l'autre sont toujours prêts à rendre service pour les autres membres du BAC, malgré leurs contraintes personnelles, professionnelles ou scolaires.

Constance LEBAS est espoir dernière année : c'est le temps d'en profiter avant le passage en seniors et une adversité encore plus forte ! Seizième (ouf !) des inscrites avec ses 11 m 73 des régionaux du 26 janvier à Val-de-Reuil, elle n'en est pas à ses premiers championnats nationaux. Présente (et 10ème) dans...

Stage régional minimes

quatre de nos jeunes pourront participer au stage régional minimes qui aura lieu les 19 et 20 février prochains à Val-de-Reuil. C'est une belle reconnaissance par la Ligue de Normandie de leur valeur et de leur potentiel.

Les heureux gagnantes et gagnant sont: Manolo BLIN (lancers) Maelys GODEFROY (demi-fond), Marie HAREL (marche) et Anaïs MARTIN (lancers). Bravo !

Manolo, champion de la Manche au javelot le 18 janvier. Photo F.BARBEY

Un stage club humide mais animé !

Ah les fêtes de fin d'année... Synonyme de réjouissances mais aussi de calories supplémentaires, et accessoirement chez nous d'une météo pas toujours facile ! C'est aussi une période de vacances pour beaucoup, et nos cadres en ont profité pour programmer un stage sur quatre jours, ponctuel mais intensif. Ainsi, jeudi et vendredi deux fois ces deux dernières semaines, une bonne trentaine d'athlètes du BAC ont pu enchaîner le matin  des exercices de préparation physique, puis l'après-midi des activités plus techniques et ciblées sur les spécialités de chacun. Si certains n'ont participé qu'une demi-journée par jour, quelques-uns ou unes ont cumulé : pas toujours évident quand on est jeune et qu'on n'a pas l'habitude d'avaler six à huit heures d'entraînement sur moins de 48 heures ! Mais pour les scolaires, même débutants c'était l'occasion de découvrir une pratique plus intensive, et d'avoir le temps de récupérer avant la reprise des horaires habituels... et des cours !

Ce fut égale...

Votez pour Stéphane Ruel: athlète de l'année!

Stéphane Ruel est nommé dans la catégorie "athlète masculin normand de l'année 2019"! Il est également nommé pour le "collectif de l'année"avec l'équipe de 24h. Bravo à lui et votez nombreux sur le site de la fédération(athlé.fr pour le collectif) et sur le site de la ligue jusqu'au 23 décembre.