une seule athlète du BAC à cette compétition toujours de haut niveau que sont les interrégionaux ("Pré-France": pas pour la plupart !), ici aux épreuves combinées en salle à Rennes. Et un challenge de taille pour Cerise COUTARD, vu l'opposition présente ce dimanche 22 janvier.
Un bilan mi-figue mi-raisin pour notre nouvelle "combinarde", qui avait ces derniers temps travaillé de façon plus ciblée cet objectif. En effet, Cerise termine son pentathlon à la dixième place des cadettes, un rang tout à fait honorable, et avec un total légèrement supérieur à son résultat de Mondeville en décembre: 2545 points contre 2534. Cela la situe au niveau R2, soit à égalité avec sa meilleure spécialité à cette aune, le 800 m (où elle était même R1 l'an dernier). Mais les différentes épreuves ont été diversement réussies.
Sur les haies, ses 10''72 au 60 m (583 points) sont un chouia mieux que les 10''79 de décembre, avec peut-être plus d'assurance vu l'entraînement spécifique qu'elle a suivi. En h...
Voir l'article
en effet quoi de mieux pour commencer 2023 qu'une belle moisson de 17 médailles dont 9 titres de champion ou championne de la Manche de lancers longs ! Pas moins de quatorze athlètes du BA Coutances se sont rendus à Tourlaville ce samedi 21 janvier, qui pour se tester, qui pour s'encourager par des succès ou au moins de bonnes performances. C'était aussi une occasion de faire le point techniquement, voire de découvrir les joies de certaines spécialités...
Chez les féminines, en minimes deux titres, avec Faustine OLLIVIER première au disque (27 m 00 et deux jets validés sur quatre), 2ème au marteau 30 m 23, 2ème au javelot 22 m 19 et Lise GRANDIN première au javelot avec 23 m 12. Pour ce lancer, le BAC manque de peu le triplé puisque Line AGNES termine quatrième (20 m 20) en étant doublée de 18 cm au dernier essai ! Amaelle ROUXEL quant à elle finit septième pour sa première compétition du genre (16 m 51). Line et Amaelle découvrent même les joies du jury, toujours au javelot.
Pet...
Voir l'article
Cléa FENOUILLERE accomplit l'exploit du week-end, en prenant la sixième place toutes catégories et la deuxième en cadettes du 3000 m marche. Son temps, 15'16''92, lui donne accès à une dimension supplémentaire, car elle atteint comme sa soeur aînée le niveau N4, et la sixième place du bilan national. Elle frôle le niveau N3 (qui est à 15'10''), et accessoirement elle améliore le record du club toutes catégories ! Son ancien -et récent- record personnel était à 15'44''62 : on aperçoit le progrès en une seule course. L'ancienne détentrice (15'19''76) est bien sûr Thaïs FENOUILLERE la soeur , qui participait à l'épreuve, mais connaît un jour moins bon: avec 16'38''94, elle est dixième au classement "scratch", et deuxième espoir une seconde derrière la Vernonnaise LECLEROT (une vieille connaissance). Rappelons que le 27 novembre dernier, c'était Thaïs qui précédait Cléa: nul doute que cela va stimuler l'une comme l'autre pour aller encore plus vite, au bénéfice commun et à la joie d...
Voir l'article
Ce dimanche 8 janvier est à retenir, puisque le comité directeur du BAC avait décidé de profiter de l'opportunité de l'organisation des départementaux de cross court pour y ajouter des épreuves ouvertes, y compris aux personnes non-licenciées.
Une certaine affluence, mais des courses parfois clairsemées du fait du peu d'inscriptions. L'option de regrouper avec le cross court deux courses de jeunes a tout de même permis dans cette épreuve d'avoir un peloton plus fourni; les minimes garçons et les cadettes ont pu ainsi, sur une distance à peine supérieure à celle qui était prévue initialement, se frotter à des "grands", sans avoir à en rougir, d'ailleurs.
C'était aussi l'occasion pour les cadres du BAC de renouer avec la gestion et l'animation d'un cross, en se souvenant du temps glorieux du cross international... Si le nombre d'arrivants (environ 150) n'est pas comparable, cet "exercice" est fédérateur puisqu'il a amené certaines personnes, notamment des jeunes, à occuper des post...
Voir l'article
et une performance très encourageante pour notre athlète-phare sur 3000 m ! Ce samedi 7 janvier, Hugo CHAUVIERE était parti à Rennes pour participer à un meeting de demi-fond en salle, sur une distance qui lui sied bien et qui lui a souvent réussi comme on s'en souvient.
Pas épargné par les contraintes et ennuis de toutes sortes ces derniers mois, Hugo a retrouvé le chemin de la forme grâce aux conseils de Fabrice BARBEY et à l'appui technique de son nouvel entraîneur Simon GANNE. En effet, il est maintenant sur Caen, et s'il est resté licencié au BA Coutances, ses études en STAPS et le suivi de la Fédération ouvrent des perspectives et l'accès à d'autres moyens pour avancer, même si ce n'est pas facile de concilier études et structures d'entraînement idoines.
C'est donc pour se tester après de longues semaines de coupure puis une reprise récente d'un entraînement intensif que Hugo a choisi de courir ce 3000 m en salle, avec deux opportunités supplémentaires: un niveau relevé et ...
Voir l'article
une compétition toujours intéressante pour les athlètes qui veulent se tester, ne serait-ce qu'avant les régionaux... et encore une fois peu de présents du BAC ! Diverses raisons à la décharge notamment des jeunes cadets-juniors-espoirs: la coïncidence avec les compétitions scolaires, maintenant régulières à ce moment de la saison, le fait qu'en janvier on soit souvent en préparation physique pour le printemps et pas en affûtage, et puis ce week-end les cadres du club étaient accaparés par l'organisation d'un cross à Coutances et donc moins disponibles.
Hormis Hugo CHAUVIERE qui avait choisi d'aller à Rennes (et bien lui en a pris; voir un autre article), deux athlètes seulement avaient fait le déplacement. Jules JOURNOUX a connu un samedi animé puisqu'avec juste le temps de se rendre à Val-de-Reuil le samedi pour un 800 m. Au final 2'05''32 et un peu de déception, mais comme d'autres cette année concilier ses activités sportives et estudiantines n'est pas chose facile. Le dimanc...
Voir l'article
et une spécialité fort intéressante, à laquelle peu de nos athlètes se préparent ou même s'essayent depuis des années. Ces dernières saisons ont vu deux de nos jeunes à leur avantage (Faustine OLLIVIER et Baptiste GUERAND), et donc la prestation de Cerise COUTARD était attendue ce dimanche 18 décembre. Après un entraînement ciblé sur cet objectif (on l'a même vue lancer le poids !), ladite Cerise obtient une honorable cinquième place au pentathlon cadettes, avec un total de 2534 points.
Ses 10''79 au 60 m haies (571 points) la laissent un peu à distance de ses adversaires, souvent plus rapides, et on retrouve un écart aussi en longueur (4m46 - 418 points) : Cerise a encore à travailler tant techniquement que sur la vitesse pour éviter un retard logique sur des filles souvent spécialistes de sprint ou de haies. Quant au poids, ses 7m17 (346 points) montrent sa plus grand marge de progression, nécessaire car là (sans jeu de mots) elle rend deux voire trois mètres à ses principales c...
Voir l'article
retour sur ce 4 décembre où avaient lieu les traditionnelles Foulées, organisées par nos amis du PSLA.
Il aurait été dommage d'oublier la bonne performance de notre seul coureur présent, Maël LARSONNEUR, qui prend une bonne deuxième place de la course des minimes, en terminant en 9'32'' son parcours de 2600 m. Peut-être plus à son aise sur du plus court, notre néo-minime n'en devance pas moins tous les jeunes saint-lois présents. Si le résultat est à relativiser en vue des prochains cross, c'est un classement encourageant pour un garçon qui ne ménage pas ses efforts à l'entraînement.
Autres performances intéressantes: notre groupe de marche nordique avait envoyé plusieurs représentant(e)s qui, la motivation de la compétition aidant, se sont fort bien comportés. Seul problème: hormis dans un hebdomadaire bien connu dans la Manche, il ne nous a pas été possible de trouver des résultats, en particulier des résultats officiels ! C'est bien dommage pour cette discipline technique et ...
Voir l'article
Ben oui, on se mélange un peu puisque des départementaux ont déjà eu lieu le 27 novembre à Mondeville ! Ce dimanche 11 décembre il s'agissait de championnats de sauts avec barre, même s'il y a eu aussi des courses... Bref, on a eu des médailles quand même !
Gabin GUERAND subit cette fois la loi de son compère d'Avranches Kieran GOURMELIN-ROBIN, mais pas de beaucoup: 3m66 contre 3m76, et la confirmation de son record à 3m70 de Mondeville. Dans le même ordre d'idées, Cerise COUTARD termine deuxième de la hauteur cadettes, les trois premières culminant à 1m46: passant au troisième essai, et la championne MAURICE au premier, elle devance la juniore LAJOYE au nombre total d'échecs plus faible (un bon exemple pour les aspirants juges !). Cerise court également un 50 m haies en 9''30. Mais la plus médaillée est Astrid ALLIX, deuxième en toutes catégories et championne juniores; dommage que l'adversité ait fait défaut pour la pousser dans ses retranchements, même si elle franchit 2m51 to...
Voir l'article
ce qui a compensé la météo plutôt frisquette de ce début décembre. Surtout que les lancers longs c'est en plein air comme chacun sait, à moins de démantibuler les éclairages de Mondeville ou de Granville, voire les rampes de chauffage quand il y en a !
Faustine OLLIVIER se signale encore à l'attention, avec trois concours de bonne facture. En particulier elle frôle le record du club du marteau minimes: 28m49 contre 28m54 ! Au disque, elle réussit un bon 29m05 (record) , qui confirme ses capacités; on sait que l'entraîneur Laurent DUTEIL la voit encore plus loin, et depuis un moment déjà. Le javelot, sa moins bonne spécialité, se conclut par un meilleur jet à 23m91, plus de six mètres devant son précédent record personnel... 26,34 et 29 points à la table minimes, et de beaux totaux qui se profilent !
Emma DUCHEMIN ne retrouve pas le chemin de ses presque 26 m de mi-novembre, mais elle termine son concours avec un 23m38 conforme à ses lancers habituels, preuve de régularité. On l'...
Voir l'article
